Виброплатформа. История.

Технология вибрации родилась в СССР в 1960 году и развивалась в дальнейшем для советской космической миссии 1975 года, с тем чтобы укреплять ослабленные после полета мышцы и кости космонавтов. Во время Олимпиады 1980 года профессор биомеханики Назаров, исследовавший влияние вибрации на человеческий организм, воспользовался вибрирующей платформой для подготовки спортсменов-гимнастов.

Тренировки показали, что кроме увеличения мышечной силы также возрастала и гибкость, в отличие от классической силовой тренировки, одновременно участвовали все мышечные группы - поверхностные и глубокие, мышцы верхних и нижних конечностей, мышцы агонисты и антагонисты - в работу включались 100% мышечных тканей! Российские гимнасты тогда взяли золото! В 1998 году вибротерапию в обязательный режим подготовки спортсменов голландской олимпийской команды ввёл тренер Гуус Ван дер Меер. Тренажёрами стали пользоваться представители высшего общества (стоимость подобных аппаратов на тот момент составляла 7 тысяч фунтов), а также футбольный клуб «Manchester United».



Вы готовы пройти пробное занятие бесплатно? Оставьте контактную информацию, наши администраторы свяжутся с вами:



Виброплатформа Алматы

Виброплатформа

Виброплатформа - перейти к ценам

Занятия на виброплатформе – высокоэффективный метод, применяемый в физиотерапии, профессиональном спорте и велнес-тренировках. В то время, как при традиционных занятиях активируются только 40% мышечных тканей, при занятиях на виброплатфоме этот показатель достигает 100%.

Действие тренажера основано на принципе вибраций, которые стимулируют мышцы рефлекторно очень быстро сокращаться и расслабляться. Вибрации низких и средних частот действуют как тысячи микроскопических валиков и массируют все тело от ступней ног до шеи. В процесс тренировки оказываются вовлечены мышцы, кровеносные сосуды, кости, сухожилия.

Виброплатформа

Занятия на виброплатформе способствуют улучшению осанки и общего состояния организма, активизируют процесс кровообращения. При этом, несмотря на серьезную нагрузку, сердцебиение остается стабильным, отсутствует стрессовое состояние и усталость мышц.

Тренировки также положительно влияют на сухожилия, костные ткани, нервную систему, сосуды и гормональный баланс. Происходит ускорение метаболического процесса, стимулируется иммунная система и проявляется лифтинг-эффект.

Тренировка на виброплатформе минимум три раза в неделю в течение 12 – 24 недель значительно улучшает следующие показатели: потеря лишнего веса, чувство баланса, гибкость, выносливость.

При этом возрастает уровень вашей энергии, повышается и усиливается ваша умственная концентрация, сон становится лучше.

Упражнения на виброплатформе вызывают усиление кровотока, оказывает положительное влияние на гормональную систему, которая порождает большее количество эндорфинов (гормонов счастья), коллагена, гормона роста и тестостерона.

Достаточный уровень коллагена приводит к улучшению состояния кожи.

Гормон роста стимулирует рост и воспроизведение клеток у человека! Высокая выработка гормона роста также ведет к ускоренному заживлению утомленных или травмированных клеток и позволяет быстро восстанавливать силы.

Тестостерон играет ключевую роль в состоянии здоровья и жизнеспособности, а также в сексуальном функционировании. Этот гормон повышает энергию, приводит к выработке красных кровяных клеток и защищает организм от остеопороза.

Таблица гормонов

Также понижается уровень кортизола в крови, а кортизол – это гормон стресса, гормон, аккумулирующий подкожный жир. Кортизол: обычно называется гормоном стресса, так как он участвует в ответной реакции организма на стресс. Этот гормон увеличивает кровяное давление и сахар в крови, снижает работу иммунной системы.

Выше представлен график, показывающий влияние упражнений на DKN платформе на организм человека, а именно – концентрация плазмы крови после 10 минут тренировок.

Процедуры на основе вибраций являются сильным стимулом для всего организма человека, особенно для его скелета и нейромускульной системы. Тренировки на виброплатформе оказывают антистрессовое воздействие, способствуют релаксации, при этом улучшается временное и пространственное восприятие, проходит бессонница.

 Если Вы ищете виброплатформы в Алматы, мы с радостью предоставим Вам возможность потренироваться в нашем клубе. Виброплатформа поможет подтянуть бедра, выточить красивую талию. Занятия на виброплатформе в Алматы помогут решить множество задач по укреплению и подтяжке мышц.  Виброплатформы для похудения  испульзуются не так давно, но наши тренера изучили свойства и эффективность виброплатформ и составили программы для похудения и подтяжки с использованием этого тренажера. Похудеть с использованием виброплатформы вполне реально.

Занимаясь на виброплатформе, Вы занимаетесь по олимпийским и космическим технологиям!

Отзывы клиентов о клубе:

В клуб хожу более 5 месяцев. Результаты превзошли все мои ожидания. У каждого тренера свой подход, свои методы, но результат всегда один – очень хороший.

По моему мнению, клуб «Wellness Life” идеальное место для тех, кто хочет постройнеть и всегда выглядеть привлекательной и подтянутой. За эти 5 месяцев с помощью тренеров и процедур, что можно пройти здесь же, я очень ушла в объемах, если раньше я брала 44, то сейчас 34-36 размер.

Отдельное спасибо тренерам, потому что они всегда относятся с уважением и терпением к каждому клиенту, всегда учитывают ваши пожелания, и строят тренировку именно так, чтобы проработать все Ваши проблемные места и укрепить тело в целом.

Большое спасибо и дальнейшее процветание клубу. Сейфулина Нурилла.

Виброплатформа оказывает лечебное
воздействие на организм:

Виброплатформа:

Противопоказания:

  • недавно перенесенные операции
  • опущение органов
  • заболевания позвоночника
  • заболевание почек
  • синтетические/искусственные суставы
  • тяжелые заболевания сердца
  • беременность
  • гинекологические заболевания
  • эпилепсия
  • тромбоз